v

Ник:
Пароль:


       Автор          myanimals@mail.ru    
 
ВАШИ ДОМАШНИЕ ЛЮБИМЦЫ
Skip Navigation Links
СтатьиExpand Статьи
ВидеоExpand Видео
ПородыExpand Породы
Питомники Expand Питомники
Фото породExpand Фото пород

Дача, сад, огород

Черника для здоровья

05.01.2017

Источник витаминов

Черника насыщена витамином В, который отвечает за переработку еды в энергию. Разумеется, это способствует улучшению обмена веществ и сокращению количества вредных отложений. Кроме того черника содержит витамины D и E, которые способствуют выработке упомянутых выше антиоксидантов. Сверх того черника богата полезными минералами: селеном, калием, цинком, магнием и железом.

Низкая калорийность

Один полный стакан черники содержит не более 80 калорий.

Доступность

Чернику легко найти в продаже и ее цена обычно приемлема для любых покупателей.

Вкусовые качества

Черника обладает приятным вкусом, благодаря содержанию природных сахаров. Однако по этой же причине не следует есть слишком много черники.

Другие полезные эффекты черники:

Предотвращает возникновение рака яичников

Улучшает умственные способности

Защищает мозг от слишком большого стресса

Предотвращает возникновение инфекций мочевых путей

Помогает при диарее и / или запоре

Поддерживает уровень холестерина в крови под контролем

Способствует здоровью сердца

Черника полезна для зрения. В состав черники большое количество антоцианов, необходимых для поддержания хорошего зрения. То, что черника может улучшить зрение – популярный миф. Но сохранить зрение и защитить глаза от заболеваний черника поможет.

В состав черники входит  марганец, необходимый для профилактики диабета, нормальной работы щитовидной железы, а также для здоровья зубов и костей.

Диетологи рекомендуют съедать стакан черники каждый день на протяжении сезона.

В состав черники также входят флавониды – вещества, которые укрепляют сосуды, снижают уровень вредного холестерина, защищают от рака.Они очень важны при атеросклерозе и нарушениях кровообращения, а также для профилактики таких состояний.

Черника богата пектинами. То есть, ягода выводят из организма токсины. Ягоды можно есть свежими, а также готовить морсы, компоты, делать варенье, сушить или замораживать. Но максимальное количество полезных веществ содержится, разумеется, в свежих ягодах.

Эта ягода является отличным источником питательных веществ, которые необходимы для поддержания и улучшения общего состояния здоровья организма. Главное, как и с большинством других продуктов — оставаться умеренным.

Готовим почву в сентябре, сажаем в октябре. Выращивание черники садовой
Перед тем как приступить к выращиванию черники в домашних условиях, необходимо хорошо подготовить участок. Нельзя сажать в тени под деревьями.Это ошибка. Только достаточное освещение позволит получить хороший урожай ягод.Подойдет частичное затенение, полянки между деревьями и у водоема.

Главное требование – постоянная умеренная влажность почвы и воздуха.

Если речь идет о кустовой высадке, то под каждый куст выкапывается яма, размером в 150 на 150 см и 60 см глубиной.
В выкопанную почву добавляется торфяная крошка в соотношении 2:1.

Правда, естественной кислотности будет недостаточно, поэтому необходимо добавить порошковую серу. Неплохой подкормкой в таком случае будет дубовая листва, и,конечно же, сосновая хвоя.
Когда почва довольно тяжелая,к примеру, глинистая, то нелишним будет добавить песок. Лучше всего для этих целей подойдет речной.
Следует помнить, что все данные мероприятия следует производить заблаговременно.

Размножение черники делением куста Такой вид размножения, как деление куста, процесс более быстрый, нежели выращивание из семян, но не менее трудоемкий. В осенний период материнское растение разделяется на несколько парциальных кустов.

Парциальный куст – это относительно автономное молодое растение, связанное с материнским корневым или наземным побегом. Парциальные кусты можно получить как естественным путем (корневые отпрыски), так и путем прикапывания побега.

Чтобы дальнейший рост и урожайность были в норме, новые кусты, полученные таким образом, должны иметь от пяти здоровых почек.

Старые кусты, которым уже 15 лет и больше, следует усиленно обрезать. Высота оставленного стволика –около 20 сантиметров. Таким образом куст омолаживается и продолжает плодоносить на прежнем уровне.

Весенний период –самый благоприятный для обрезки и формирования кустов.

 

0
Просмотры Просмотров:441  Последний: 26.02.2018 3:58:50  
Выберите еще статьи из выпадаюшего списка :     

 Материал по теме:
Видео - Как построить универсальные теплые грядки
Видео - Виноград Прививка в штамб куста.
Видео - Клубника. Весна 2015 - Агроволокно. Усы. Грядки.
Видео - Свекла, посадка в грунт
Видео - Многолетние садовые цветы, не требующие ухода
Огуречные секреты… Или как продлить плодоношение и собрать большой урожай?
Подборка ландшафтных композиций
Никогда не выбрасывайте полежавший проросший чеснок. Это непростительная ошибка!
«БУРРИТО» — СПОСОБ РАЗМНОЖЕНИЯ РОЗ
Покупка семян томатов – дело непростое: выбираем сорт томатов
Обрезка листьев и усов клубники — когда, как и зачем?
Как продлить «жизнь» цветам в вазе?
Операция «Реанимация» или как спасти травмированные саженцы?
Что мы знаем о высокой овощной грядке?
Перепрививка плодовых деревьев
ПОИСК ПО САЙТУ

   Видео
Свекла, посадка в грунт
Обрезка персика
Система капельного полива
Рассада вытянулась...ЧТО ДЕЛАТЬ?
Полезные советы, Дача, сад, огород
Удобрения из отходов - 6 соток
Процент выгонки зеленого лука
Сеем ТОМАТЫ на рассаду. 2 способа посадки. Сад и огород
Базилик рассада. Как вырастить хорошую рассаду?
Как вырастить урожайную морковь на высоких грядках
Пикировка рассады петунии
Чистотел избавит ваш сад от тли
Посадка огурцов на сетке.
Как выращивать перцы.
Мульчирование
Сажаем огурцы. Три способа посадки огурцов.
Выращивание картофеля под соломой
Как выращивать вешенки в домашних условиях
Как вырастить на дачном участке клубнику-королеву
Правильная обрезка вишни
Анютины глазки - выращивание из семян
Интенсивная обрезка яблони "Веретено"
Правильная обрезка груши
Картофель под соломой, сеном, мульчой
Как посадить баклажанов и перцев.Выращивание качественной рассады.
Как посадить помидоры
Клубника. Весна 2015 - Ответы на вопросы (часть 1)
Помидоры. 10 кг томатов с каждого куста. Как этого достичь. Реальный опыт.
Весенние цветы на даче
Несколько советов по обрезке деревьев
Чеснок супер ведро с одного метра квадратного / Чеснок урожай огромный
Грибной бизнес. Можно ли начать с нуля
"Картофель под мульчей"
Как сформировать вазоны с петунией "Сферика F1"
Свекла на рассаду ! Будет ранний урожай!
Как правильно обрезать смородину?
Как вырастить на дачном участке киви
Советы по выращиванию перца и баклажанов
Сажаем огурцы. Три способа посадки огурцов.
Обрезка крыжовника весной
Как выращивать вешенки в домашних условиях
Выращивание грибов
БАКЛАЖАНЫ.Сеем семена баклажанов на РАССАДУ.
Пример садового дизайна-1
Как вырастить здоровый, вкусный и красивый крыжовник.
ГОРТЕНЗИЯ
Картофель без копки. Выращивание картофеля без окучивания и прополки под соломой.
Посев семян томатов на рассаду
Как посадить баклажанов и перцев.Выращивание качественной рассады.
Рассада вытянулась...ЧТО ДЕЛАТЬ?
Клубника. Весна 2015 - Агроволокно. Усы. Грядки.
Омолаживающая обрезка старых деревьев
Рассада сельдерея в улитку на туалетную бумагу! Всхожесть отличная!
Про базилик: сроки и способы посадки. Сад и Огород.
Посев семян перца на рассаду
БАРХАТЦЫ.Сеем семена бархатцев на рассаду.Ценность бархатцев
Картошка в соломе Результат Хороший ! Картофель под соломой
Как сажать лук на перо
Обрезка молодого саженца яблони.
Роза из картошки. Как укоренить розу в картошке.


Главная|Объявления|Дрессировка|Мальчики|Питомники|Породы|Фотогалерея|Статьи|Ветеринария|Клички Видео|Книги|Карта сайта|Форум

© 2009-2018 myanimals.org.ua  . Все права защищены.
Сухой корм для собак в Петхаус по доступной цене, в наличии.

dexamethason bijwerkingen

dexamethason hvad er det holdbarhedterapi.website
RSSRSS
Unknown ver. 0.0